Finde hier das beste Whey Protein für deine Sportnahrung zum Muskelaufbau oder eine Diät zur Fettverbrennung

Wer ein Haus bauen will, brauchst Steine! Wer erfolgreichen Muskelaufbau betreiben will oder seine Diät zur Fettverbrennung unterstützen möchte, braucht ordentliches Protein.

Whey Protein wird in der modernen Sportnahrung in drei Arten unterteilt.

Die einfachste Form, mit einem Proteinanteil von 70-80%, stellt das Molkenprotein-Konzentrat dar. Die Herstellung ist verhältnismäßig günstig, weshalb es bevorzugt für Whey Proteinpulver verwendet wird. Das Molkenprotein-Isolat ist mit einem Proteinanteil von 90-96% von besonders hoher Reinheit und weist einen sehr geringen Fett- und Kohlenhydrat-Anteil auf. Die dritte Variante ist das Molkenprotein-Hydrolysat. Dessen feine Fragmente können vom Körper noch schneller aufgenommen werden, allerdings ist es auch die teuerste Variante, da die Herstellung ziemlich aufwendig ist. Es hat einen etwas bitteren Geschmack, deshalb wird es nur in sehr geringen Mengen in Whey Proteinpulvern beigemischt.

Hochwertige Whey Protein Supplements sollten Bestandteil jeder modernen Sportnahrung sein. Sie stellen ein Must-Have Supplement für jeden Athleten dar, der erfolgreich Muskelaufbau betreiben will, oder sich gerade in einer Diät zur Fettverbrennung befindet.

Wer mehr über die Eigenschaften der unterschiedlichen Proteinarten erfahren möchte, findet hier den passenden Artikel in unserem Fitness & Bodybuilding Blog.

Wer ein Haus bauen will, brauchst Steine! Wer erfolgreichen Muskelaufbau betreiben will oder seine Diät zur Fettverbrennung unterstützen möchte, braucht ordentliches Protein. Whey Protein... mehr erfahren »
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Wer ein Haus bauen will, brauchst Steine! Wer erfolgreichen Muskelaufbau betreiben will oder seine Diät zur Fettverbrennung unterstützen möchte, braucht ordentliches Protein.

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Die einfachste Form, mit einem Proteinanteil von 70-80%, stellt das Molkenprotein-Konzentrat dar. Die Herstellung ist verhältnismäßig günstig, weshalb es bevorzugt für Whey Proteinpulver verwendet wird. Das Molkenprotein-Isolat ist mit einem Proteinanteil von 90-96% von besonders hoher Reinheit und weist einen sehr geringen Fett- und Kohlenhydrat-Anteil auf. Die dritte Variante ist das Molkenprotein-Hydrolysat. Dessen feine Fragmente können vom Körper noch schneller aufgenommen werden, allerdings ist es auch die teuerste Variante, da die Herstellung ziemlich aufwendig ist. Es hat einen etwas bitteren Geschmack, deshalb wird es nur in sehr geringen Mengen in Whey Proteinpulvern beigemischt.

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