Vitamine und Mineralstoffe kaufen - Mikronährstoffe für deine Ziele

Vitamine und Mineralien bestellen, aber warum? Ganz einfach: Sie unterstützen nicht nur optimal dein Immunsystem, sondern auch den Muskelaufbau und Fettverbrennung. Natürlich beinhalten unsere Nahrungsmittel auch Vitamine und Mineralien, jedoch werden diese oftmals nicht ausreichend aufgenommen. Folgen sind Mangelerscheinungen, die u.a. Konzentrationsprobleme, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und sogar Depressionen mit sich bringen.

Versorge deinen Körper optimal - Jetzt Vitamine und Mineralien bestellen

Um solchen Mangelerscheinungen vorzubeugen, sollte man über eine sinnvolle Supplementierung nachdenken. Hier gilt es, sich nicht einfach irgendwelche Supplements zu kaufen, die möglichst viele Mineralien und Vitamine enthalten, denn zu viel des Guten ist auch nicht immer richtig. Deshalb haben wir euch die besten Produkte für eure Sportnahrung zusammengestellt, die Euch komplett mit Vitaminen & Co. versorgen.

Welche Vitamine und Mineralstoffe kaufen?

Was man wissen sollte ist, dass Vitamine und Mineralstoffe nur zusammen ihre Wirkung entfalten können. Deshalb sollte man auch niemals nur ein einziges Vitaminpräparat einnehmen. Grundlegend werden die Vitamine eurer Sportnahrung in fettlösliche und wasserlösliche Vitamine eingeteilt.

Zu den wasserlöslichen Vitaminen gehören: C, B1, B2, B3, B6, Folsäure, Pantothensäure, Biotin, B12. Die fettlöslichen Vitamine setzten sich aus A, D, E, K zusammen.

Aber auch Mineralstoffe sind für den Muskelaufbau unerlässlich, denn der Körper braucht sie, um Gewebe aufzubauen und um unzählige Abläufe aufrecht zu erhalten. Auch die Spurenelemente zählen hierzu. Zu den wichtigsten Elementen gehören: Magnesium, Calcium, Kalium, Phosphor, Jod, Eisen, Selen, Zink, Mangan, Chrom und Kupfer.

Wenn Ihr bei Gymnative Vitamine und Mineralstoffe bestellen wollt, braucht Ihr Euch um die Qualität nicht zu sorgen, sondern müsst nur einen Hersteller auswählen, der für Euch die passende Zusammenstellung bietet.