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Genügend und intensive Erholung ist für Sportler die Grundlage für ihre Leistungsfähigkeit und einen gesunden Körper. Langen und tiefen Schlafphasen kommt dabei eine entscheidende Rolle zu. Die körpereigene Aminosäure Gaba kann den...
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Nach dem Sport Regeneration und Erholung gezielt fördern
Wer beim Training richtig Gas gibt, sollte auch auf seinen Körper achten. Denn dieser braucht Erholung und Regeneration nach dem Sport. Nicht nur deine Muskeln werden extrem belastet, sondern auch deine Sehnen und Gelenke. Aber keine Sorge, in unserem Fitness & Supplement Shop haben wir die besten Produkte zusammengesucht, um deine Erholung und Regeneration bestmöglich zu gestalten.
Die besten Supplements für bestmögliche Regeneration nach Sport
Regeneration nach Sport ist extrem wichtig, denn der Muskel wächst in der Ruhephase. Aber nicht nur Protein ist hier wichtig, sondern auch Nahrungsergänzungen, die dich besser entspannen lassen. So kannst Du deinem Körper die Regeneration bieten, die er braucht um Höchstleistungen abliefern zu können.
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