Sportnahrung und Supplements für mehr Energie & Ausdauer

Fitness Food für dein Ausdauertraining und mehr Energie

Es ist nicht immer der reine Muskelaufbau oder der Fettabbau, den die Sportler heutzutage verfolgen. Viele wollen auch ihre Ausdauer und die Kondition verbessern, weil sie auch Fußball, Handball oder Basketball spielen und dort in einer Topform glänzen wollen.
Das A und O ist neben dem regelmäßigen Training natürlich die Ernährung. Wer seine Sportnahrung bereits optimiert hat, kann mit Supplements, also Nahrungsergänzungsmitteln, einige Vorteile hinsichtlich der Regeneration und Leistungsfähigkeit rausholen.

Creatin zur Leistungssteigerung

Wer den Begriff Creatin, oder auch Kreatin, hört, verbindet diesen meist mit einem Supplement zum Muskelaufbau. Durch die Ergänzung mit Creatin zu eurer Sportnahrung kann jedoch auch die körperliche Leistungsfähigkeit sehr leicht gesteigert werden. Es sollte vor jedem Training mit reichlich Flüssigkeit eingenommen werden. Kreatin unterstützt den Energiestoffwechsel und kann so die Leistung bei Schnellkrafttraining in Bezug auf die körperliche Belastung steigern. Wer zuvor trotz Fitnessfood immer an Krämpfen oder Zerrungen litt, könnte durch die erhöhte Flüssigkeitszufuhr Linderung erfahren.

Kohlenhydrate für Reparatur und Regeneration

Die Kohlenhydrate in eurem Fitness Food sind für die Muskulatur eine grundlegende Energiequelle. Nicht nur beim Muskelaufbau, sondern gerade auch beim Konditionssport bzw. beim Ausdauertraining, wird viel Energie benötigt und die Speicher werden geleert. Für eine optimale Muskelregeneration sollten die Kohlenhydratspeicher durch die entsprechende Sportnahrung möglichst schnell wieder aufgefüllt werden. So kann zusätzlich aufgenommenes Protein auch für die Reparatur der Muskeln genutzt werden. Um dies zu realisieren, stellen Kohlenhydratpulver günstige Supplements mit großem Effekt dar. Proteine und Kohlenhydrate werden in Weight Gainern kombiniert angeboten. Wer jedoch ein einzelnes Supplement für Kohlenhydrate bevorzugt, wird mit Maltodextrin oder auch den Instant Oats glücklich.

Koffein für einen messerscharfen Fokus

Nicht umsonst können viele nicht auf ihre morgendliche Tasse Kaffee verzichten. Aber Koffein kann auch Vorteile für das Training der Ausdauer und Kondition bringen. Es sorgt durch seine anregende Wirkung für einen scharfen Fokus, der zu einer besseren Belastung der Muskeln führen kann. Vor allem bei Sportarten mir kurzen Belastungsintervallen, wie Krampfsport, Crossfit oder auch beim Sprinten können Athleten einen großen Nutzen aus Koffein schöpfen. In Supplements wie Trainingsboostern ist Koffein auch heute immer noch ein Hauptbestandteil.

Beta Alanin Supplements in der Sportnahrung für ein höheres Durchhaltevermögen

Der frühzeitigen Muskelerschöpfung, sei es durch Training zum Muskelaufbau, Fettabbau oder für die Ausdauer, kann mit diesen Supplements in eurer Sportnahrung entgegengewirkt werden. Ihr kennt diese als „Brennen“ in den Muskeln. Beta Alanin wird im Körper zu Carnosin umgewandelt und wirkt als Säurepuffer. Somit kann Beta Alanin zu einer langsameren Erschöpfung führen. Kombinierte Supplements, wie das Profuel Fundament, bieten die Vorzüge von Creatin und Beta Alanin in einem Produkt.

 

Fitness Food für dein Ausdauertraining und mehr Energie Es ist nicht immer der reine Muskelaufbau oder der Fettabbau, den die Sportler heutzutage verfolgen. Viele wollen auch ihre Ausdauer und... mehr erfahren »
Fenster schließen
Sportnahrung und Supplements für mehr Energie & Ausdauer

Fitness Food für dein Ausdauertraining und mehr Energie

Es ist nicht immer der reine Muskelaufbau oder der Fettabbau, den die Sportler heutzutage verfolgen. Viele wollen auch ihre Ausdauer und die Kondition verbessern, weil sie auch Fußball, Handball oder Basketball spielen und dort in einer Topform glänzen wollen.
Das A und O ist neben dem regelmäßigen Training natürlich die Ernährung. Wer seine Sportnahrung bereits optimiert hat, kann mit Supplements, also Nahrungsergänzungsmitteln, einige Vorteile hinsichtlich der Regeneration und Leistungsfähigkeit rausholen.

Creatin zur Leistungssteigerung

Wer den Begriff Creatin, oder auch Kreatin, hört, verbindet diesen meist mit einem Supplement zum Muskelaufbau. Durch die Ergänzung mit Creatin zu eurer Sportnahrung kann jedoch auch die körperliche Leistungsfähigkeit sehr leicht gesteigert werden. Es sollte vor jedem Training mit reichlich Flüssigkeit eingenommen werden. Kreatin unterstützt den Energiestoffwechsel und kann so die Leistung bei Schnellkrafttraining in Bezug auf die körperliche Belastung steigern. Wer zuvor trotz Fitnessfood immer an Krämpfen oder Zerrungen litt, könnte durch die erhöhte Flüssigkeitszufuhr Linderung erfahren.

Kohlenhydrate für Reparatur und Regeneration

Die Kohlenhydrate in eurem Fitness Food sind für die Muskulatur eine grundlegende Energiequelle. Nicht nur beim Muskelaufbau, sondern gerade auch beim Konditionssport bzw. beim Ausdauertraining, wird viel Energie benötigt und die Speicher werden geleert. Für eine optimale Muskelregeneration sollten die Kohlenhydratspeicher durch die entsprechende Sportnahrung möglichst schnell wieder aufgefüllt werden. So kann zusätzlich aufgenommenes Protein auch für die Reparatur der Muskeln genutzt werden. Um dies zu realisieren, stellen Kohlenhydratpulver günstige Supplements mit großem Effekt dar. Proteine und Kohlenhydrate werden in Weight Gainern kombiniert angeboten. Wer jedoch ein einzelnes Supplement für Kohlenhydrate bevorzugt, wird mit Maltodextrin oder auch den Instant Oats glücklich.

Koffein für einen messerscharfen Fokus

Nicht umsonst können viele nicht auf ihre morgendliche Tasse Kaffee verzichten. Aber Koffein kann auch Vorteile für das Training der Ausdauer und Kondition bringen. Es sorgt durch seine anregende Wirkung für einen scharfen Fokus, der zu einer besseren Belastung der Muskeln führen kann. Vor allem bei Sportarten mir kurzen Belastungsintervallen, wie Krampfsport, Crossfit oder auch beim Sprinten können Athleten einen großen Nutzen aus Koffein schöpfen. In Supplements wie Trainingsboostern ist Koffein auch heute immer noch ein Hauptbestandteil.

Beta Alanin Supplements in der Sportnahrung für ein höheres Durchhaltevermögen

Der frühzeitigen Muskelerschöpfung, sei es durch Training zum Muskelaufbau, Fettabbau oder für die Ausdauer, kann mit diesen Supplements in eurer Sportnahrung entgegengewirkt werden. Ihr kennt diese als „Brennen“ in den Muskeln. Beta Alanin wird im Körper zu Carnosin umgewandelt und wirkt als Säurepuffer. Somit kann Beta Alanin zu einer langsameren Erschöpfung führen. Kombinierte Supplements, wie das Profuel Fundament, bieten die Vorzüge von Creatin und Beta Alanin in einem Produkt.

 

Topseller
TIPP!
GN narc focus zero gn laboratories pre-workout supplement 1 GN Narc Focus Energy Drink
Inhalt 250 Milliliter (0,28 € * / 100 Milliliter)
0,69 € * 0,99 € *
TIPP!
Profuel Tunnelblick 2.1 | Gymnative.de 4 Profuel - Tunnelblick 2.1 - 360g
Inhalt 360 Gramm (7,77 € * / 100 Gramm)
27,97 € * 39,95 € *
TIPP!
ESN Crank - pre-workout booster - muskelaufbau sportnahrung supplements ESN - Crank 1.2 Pre-Workout-Booster
Inhalt 380 Gramm (5,51 € * / 100 Gramm)
20,93 € * 29,90 € *
ESN Maltodextrin Sportnahrung Muskelaufbau Supplements ESN - Maltodextrin
Inhalt 4000 Gramm (0,32 € * / 100 Gramm)
12,59 € * 17,99 € *
zec+ creatin monohydrat - muskelaufbau sportnahrung Zec+ Creatin Monohydrat
Inhalt 500 Gramm (2,09 € * / 100 Gramm)
10,43 € * 14,90 € *
TIPP!
Profuel hydro-pump pre-workout booster sportnahrung supplements muskelaufbau fettverbrennung Profuel Hydropump 300g
Inhalt 300 Gramm (6,29 € * / 100 Gramm)
18,87 € * 26,95 € *
Frey Nutrition Creatin X6 - Muskelaufbau Supplements Sportnahrung Fettabbau Frey Nutrition - CREATIN X6 - 250 Kps.
Inhalt 250 Gramm (11,17 € * / 100 Gramm)
27,93 € * 39,90 € *
TIPP!
Profuel Kraftschub - Creatin Supplement Muskelaufbau Sportnahrung Profuel - Kraftschub
Inhalt 500 Gramm (2,79 € * / 100 Gramm)
13,97 € * 19,95 € *
Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 2
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
TIPP!
Profuel hydro-pump pre-workout booster sportnahrung supplements muskelaufbau fettverbrennung
Profuel Hydropump 300g
Hydropump ist der neue Pre-Workout Booster von Profuel, der dir obendrein einen enormen Muskelpump beschert! Das alles, ohne Stimulanzien wie Koffein oder ähnlichem. Alles, was Du für deine Sportnahrung zum Muskelaufbau oder...
Inhalt 300 Gramm (6,29 € * / 100 Gramm)
18,87 € * 26,95 € *
TIPP!
GN narc focus zero gn laboratories pre-workout supplement 1
GN Narc Focus Energy Drink
Der GN Narc Focus Energydrink steigert deine Leistungsfähigkeit und ermöglicht dir einen messerscharfen Fokus für dein Workout zum Muskelaufbau oder in der Diät zur Fettverbrennung. Müde und Schlapp war gestern! Mit diesem Pre-Workout...
Inhalt 250 Milliliter (0,28 € * / 100 Milliliter)
0,69 € * 0,99 € *
Blackline Core Beta Alanin - Muskelaufbau
Blackline Core Beta-Alanin pur 500g
Blackline Core Beta Alanin pur. Erlebe ein intensiveres Training mit gigantischem Pump. Jetzt im Shop bei Gymnative.de viele #sinob Produkte verfügbar!
Inhalt 500 Gramm (3,21 € * / 100 Gramm)
16,03 € * 22,90 € *
Blackline Core AAKG - Muskelaufbau Pre-Workout
Blackline Core AAKG Pulver 300g
Blacklne Core AAKG Pulver 300g. Setze dein Workout auf das nächste Level. Jetzt #sinob Produkte und andere notwendigen Supplements zum Erreichen deiner Ziele bei Gymnative.de entdecken.
Inhalt 300 Gramm (5,34 € * / 100 Gramm)
16,03 € * 22,90 € *
TIPP!
Blackline Maltodextrin - Post-Workout - Sportnahrung
Blackline Maltodextrin 4000g
Maltodextrin von Blackline in höchster Wertigkeit mit neutralem Geschmack! Perfekt in Mischung mit Whey, Creatin oder deinem Smoothie! Jetzt die #sinob Produkte und alle Supplements, die Du brauchst, bei Gymnative.de entdecken.
Inhalt 4000 Gramm (0,37 € * / 100 Gramm)
14,63 € * 20,90 € *
ESN AAKG Arginin Sportnahrung Muskelaufbau
ESN - AAKG
ESN AAKG ist für Sportler aller Arten interessant. Erfahre durch L-Arginin in deiner Sportnahrung ein hartes, intensives Training mit einem enormen Pump! Das und alle Supplements, die Du brauchst, jetzt bei Gymnative.de entdecken!
Inhalt 500 Gramm (4,19 € * / 100 Gramm)
20,93 € * 29,90 € *
ESN Maltodextrin Sportnahrung Muskelaufbau Supplements
ESN - Maltodextrin
ESN Maltodextrin in höchster Wertigkeit mit neutralem Geschmack! Perfekt in Mischung mit Whey, Creatin oder deinem Smoothie! Das und alle Supplements, die Du brauchst, jetzt bei Gymnative.de entdecken!
Inhalt 4000 Gramm (0,32 € * / 100 Gramm)
12,59 € * 17,99 € *
ESN CREAPURE Creatine Monohydrate - Muskelaufbau Sportnahrung Supplements
ESN - Creapure Creatin Monohydrat
Creapure Creatin Monohydrat vom deutschen Hersteller ESN! Top-Qualität, super Preisleistungsverhältnis! Das und alle Supplements, die Du für deinen Muskelaufbau brauchst, jetzt bei Gymnative.de entdecken!
Inhalt 500 Gramm (2,09 € * / 100 Gramm)
10,43 € * 14,90 € *
zec+ creatin monohydrat - muskelaufbau sportnahrung
Zec+ Creatin Monohydrat
Creatin Monohydrat mit höchster Reinheit von Zec+! Deutsche Qualität mit höchster Dosierung! Keine Füllstoffe! Das und alle Supplements, die Du brauchst, jetzt bei Gymnative.de entdecken!
Inhalt 500 Gramm (2,09 € * / 100 Gramm)
10,43 € * 14,90 € *
TIPP!
ESN Crank - pre-workout booster - muskelaufbau sportnahrung supplements
ESN - Crank 1.2 Pre-Workout-Booster
Crank 1.2 von ESN ist ein optimal abgestimmter Pre-Workout-Booster. Finde jetzt alle Supplements und die Sportnahrung, die zu für ein hartes Training benötigst, bei Gymnative.de!
Inhalt 380 Gramm (5,51 € * / 100 Gramm)
20,93 € * 29,90 € *
ESN Beta Alanin Pulver - Sportnahrung Supplements Muskelaufbau Fettabbau
ESN - Beta-Alanin
ESN Beta Alanin in höchster Qualität. Reines Beta-Alanin Pulver vom Top-Hersteller. Steigere jetzt deine Leisung beim Workout und entdecke alle Supplements, die Du brauchst, bei Gymnative.de!
Inhalt 500 Gramm (3,49 € * / 100 Gramm)
17,43 € * 24,90 € *
TIPP!
Profuel Tunnelblick 2.1 | Gymnative.de 4
Profuel - Tunnelblick 2.1 - 360g
TUNNELBLICK 2.1 - Der Trainings-Booster von PROFUEL! 100% vegan und einer der besten Pre-Workout Booster auf dem Markt. Das und alle Supplements, die Du für deine Sportnahrung zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung brauchst, jetzt bei...
Inhalt 360 Gramm (7,77 € * / 100 Gramm)
27,97 € * 39,95 € *
1 von 2
Zuletzt angesehen