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Functional Training, Michael Boyle
Functional Training, Michael Boyle
Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler. Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben Softcover, 224 Seiten Erschienen: Januar 2010 ISBN: 978-3-86883-028-6 Aus dem Inhalt Functional Training...
24,90 € *
Fit ohne Geräte, Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte, Mark Lauren, Joshua Clark
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Softcover, 208 Seiten Erschienen: Juli 2011 ISBN: 978-3-86883-166-5 Aus dem Inhalt Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat...
16,99 € *
Fit ohne Geräte DVD, Mark Lauren
Fit ohne Geräte DVD, Mark Lauren
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht DVD zum Buch Aus dem Inhalt Mit seinem erfolgreichen Fitnesskonzept Fit ohne Geräte hat Mark Lauren einen riesigen Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Diese Trainingsform kommt ohne...
16,99 € *
Fit ohne Geräte für Frauen, Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte für Frauen, Mark Lauren, Joshua Clark
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Softcover, 168 Seiten Erschienen: Dezember 2012 ISBN: 978-3-86883-250-1 Aus dem Inhalt Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei...
16,99 € *
Fit ohne Geräte Challenge für Männer, Mark Lauren, Julian Galinski
Fit ohne Geräte Challenge für Männer, Mark Lauren, Julian Galinski
Die 90-Tage-Challenge für Männer Softcover, Neuauflage: 2018 ISBN: 978-3-7423-0746-0 Aus dem Inhalt Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark...
16,99 € *
Fit ohne Geräte Challenge für Frauen, Mark Lauren, Julian Galinski
Fit ohne Geräte Challenge für Frauen, Mark Lauren, Julian Galinski
Die 90-Tage-Challenge für Frauen Softcover, 192 Seiten Erschienen: Dezember 2014 ISBN: 978-3-86883-514-4 Aus dem Inhalt Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit...
16,99 € *
Riva Calisthenics von Ashley Kalym, Softcover, 336 Seiten
Riva Calisthenics von Ashley Kalym, Softcover, 336 Seiten
Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training Softcover, 336 Seite Erschienen: Juni 2015 ISBN: 978-3-86883-639-4 Aus dem Inhalt Der Begriff »Calisthenics« kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß »schöne Kraft«. Der...
29,99 € *
Faszien in Sport und Alltag, Robert Schleip, Amanda Baker
Faszien in Sport und Alltag, Robert Schleip, Amanda Baker
Hardcover, 288 Seiten Erschienen: November 2015 ISBN: 978-3-86883-705-6 ?Aus dem Inhalt it diesem neuen Buch setzt der renommierte Faszienexperte Robert Schleip erneut einen Meilenstein in der Erforschung des menschlichen Bindegewebes....
49,99 € *
Riva Die Keto-Diät von Leanne Vogel, Softcover, 448 Seite
Riva Die Keto-Diät von Leanne Vogel, Softcover, 448 Seite
Aus dem Inhalt: Das Geheimnis der ketogenen Ernährung liegt darin, dass eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett und wenig Kohlenhydraten den Körper anregt, Fett zu verbrennen. So können Sie abnehmen und bekommen ein ganz neues...
29,99 € *
Riva Werde ein geschmeidiger Leopard - aktualisierte und erweiterte Ausgabe von Kelly Starrett, Hardcover, 480 Seiten
Riva Werde ein geschmeidiger Leopard - aktualisierte und erweiterte Ausgabe von Kelly Starrett, Hard
Aus dem Inhalt: Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard...
34,99 € *
Riva Mobility - Das große Handbuch von Patrick Meinart, Softcover, 288 Seiten
Riva Mobility - Das große Handbuch von Patrick Meinart, Softcover, 288 Seiten
Aus dem Inhalt: Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Herz und Kreislauf. Doch tatsächlich laufen alle unsere Bewegungen auch als neurologische Muster im Gehirn ab, und zwar bevor und...
29,99 € *
Riva Fit ohne Geräte - Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge Softcover, 112 Seiten
Riva Fit ohne Geräte - Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge Softcover, 112 Seiten
Aus dem Inhalt: Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter zur Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge von Mark Lauren und passt ebenso zur Männer- wie zur Frauenversion der Challenge. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende...
4,99 € *
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