GABA (Gamma-Aminobuttersäure) Sportnahrung für eine optimale Regeneration zum Muskelaufbau

GABA ist der Kürzel für Gamma Amino Butyric Acid, zu Deutsch Gamma-Aminobuttersäure. Als Supplement für die moderne Sportnahrung ist es heutzutage gut erhältlich. Es ist eine nichtproteinogene Aminosäure, die im Bodybuilding in diversen Supplements Anwendung findet und vom Körper selber durch bestimmte Enzyme in der Bauchspeicheldrüse hergestellt wird. GABA wird in der Medizin häufig mit Diabetes in Verbindung gebracht, da sie im Glucosestoffwechsel eine Rolle spielt. Des Weiteren ist es der wichtigste Neurotransmitter im zentralen Nervensystem.
Die Gamma Amino Butter Säurein eurer Sportnahrung wirkt in erster Linie im Gehirn. Es erhält indirekt den Muskelaufbau, indem es die STH-Produktion steigert. Hierdurch wird auch die Produktion von Wachstumshormon gesteigert. Dieses stellt eines der stärksten Hormone für den Muskelaufbau dar und ist gleichzeitig noch in der Lage das Körperfett zu verringern.
Da GABA die Übertragung von Reizen von einer Nervenzelle zur Anderen hemmt oder verlangsamt, gerät der Körper in einen Trägheitszustand und wird langsamer. Alle Funktionen laufen langsamer ab, man wird müde, eine Muskelentspannung setzt ein und die Schmerzempfindlichkeit sinkt. Hierdurch wird ein bessere Schlafqualität erreicht. Probanden berichteten von einem festen, tiefen Schlaf, wobei auch lebendig und interessant geträumt wurde.

Alles in Allem schafft es perfekte Voraussetzungen, um in Phasen von Muskelaufbau oder Diät zur Fettverbrennung eine optimale Regeneration zu erreichen!