Beta Alanin Supplements - Effiziente Sportnahrung

Mit der Sportnahrung zugeführt, unterstützt es den Muskelaufbau oder auch eine Diät zur Fettverbrennung maßgeblich!

Die Vorstufe des Peptids L-Carnosin ist Beta-Alanin (ß-Alanin). L-Carnosin kommt vor allem im Muskel- und Nervengewebe vor und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit, indem es einer Übersäuerung der Muskeln entgegenwirkt, die Muskelermüdung hinauszögert und die Muskelkontraktion verbessert.

Beta Alanin wird häufig zusammen mit Creatin eingenommen. Am wirksamsten ist Beta-Alanin im Bereich von 1-4 Minuten bei kurzen, intensiven sportlichen Leistungen. Tiermodelle haben gezeigt, dass Carnosin die Lebensspanne verlängern kann und einigen Erscheinungen des Alterungsprozesses entgegenwirken kann.

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Beta Alanin Supplements - Effiziente Sportnahrung

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Blackline 2.0 Core Beta-Alanin Pulver, 500 g Dose

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Du kennst das, “only one more rep” aber der Muskel ist müde. Schuld ist in der Regel eine Übersäuerung der intensiv beanspruchten Muskulatur. Beta Alanin bildet im Körper Carnosin. Carnosin befindet sich zum größten Teil in den schnell...

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